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일상속 알아두면 좋은 꿀팁들167

복날 대표 영양식 5가지 추천(삼계탕, 추어탕, 장어구이, 오리백숙, 콩국수) 복날, 더위를 이기는 최고의 보양식이 궁금하신가요? 복날에 영양식을 먹게 된 배경부터 올해 복날 날짜, 그리고 대표 보양식 5가지를 효능과 함께 소개합니다. 건강한 여름을 위한 꿀팁, 놓치지 마세요!목차복날 영양식 섭취의 시작2025년 복날 일정복날 대표 영양식 5가지🌞 복날에 영양식을 먹게 된 이유복날은 ‘이열치열’, 즉 열로 더위를 이긴다는 동양의 전통 보양 철학에 뿌리를 두고 있습니다. 삼복 동안 떨어진 기력과 체온을 견고히 유지하기 위해 단백질·미네랄이 풍부한 영양식을 섭취해 왔죠.📅 2025년 복날 날짜초복: 7월 20일 (일요일)중복: 7월 30일 (수요일)말복: 8월 9일 (토요일)🍲 복날 대표 영양식 5가지 & 효능1. 삼계탕 – 고단백 닭고기와 인삼·대추·마늘이 포함되어 기력 회복에.. 2025. 6. 11.
복날 삼계탕 서울 맛집 10곳 추천(네이버 평점, 특색, 상호명 총정리) 무더운 복날, 어디서 삼계탕을 먹어야 제대로 된 보양을 할 수 있을까요? 서울의 대표적인 삼계탕 맛집 10곳을 소개합니다. 전통 한옥 분위기의 토속촌부터 들깨 육수가 인상적인 맛집까지—여름 보양식으로 딱 맞는 곳만 골라 안내드릴게요!목차복날에 삼계탕을 먹는 이유서울 삼계탕 맛집 추천 10선복날 삼계탕 맛있게 즐기는 팁🌞 복날에 삼계탕을 먹는 이유복날은 초복·중복·말복으로 나뉘며, 더운 날씨에 지친 몸의 기력을 회복하기 위해 이열치열(以熱治熱) 원리로 뜨거운 국물요리를 먹는 문화에서 삼계탕이 보양식으로 자리 잡았습니다.닭, 인삼, 대추, 찹쌀, 마늘 등 영양이 가득 담긴 삼계탕 한 그릇은 더위에 지친 기운을 회복시키기에 제격이죠.🍲 서울 삼계탕 맛집 추천 10선① 토속촌 삼계탕 (종로구) – 전통 한옥.. 2025. 6. 11.
복날 보양식 종류와 주의사항, 복날 날짜 확인 여름의 절정, 복날! 건강하게 이겨내고 계신가요? 복날의 유래부터 초복·중복·말복 날짜 계산법, 대표 보양식과 주의사항까지 한꺼번에 정리해드립니다.목차복날 유래 및 의미초복·중복·말복 날짜 계산법대표 보양식 종류보양식별 섭취 시 유의사항🌞 복날의 유래 및 의미복날(伏날)이라는 명칭은 '엎드린다'는 뜻의 한자 '伏'에서 유래하며, 여름 더위에 기운이 가을 기운에 눌러 '엎드린다'는 의미를 담고 있습니다. 진나라 덕공 시대부터 삼복더위를 이기기 위해 제사를 지내고 음식으로 몸을 보양했던 풍습이 기록되어 있습니다.📅 초복·중복·말복 날짜는 어떻게 정해지나요?초복: 하지(夏至) 이후 세 번째 경일(庚日)중복: 하지 이후 네 번째 경일말복: 입추(立秋) 이후 첫 번째 경일🍲 대표 보양식 종류삼계탕: 닭·인삼.. 2025. 6. 10.
초복 중복 말복 날짜 확인 및 계산법, 삼계탕 먹는 이유 올해 초복·중복·말복은 언제일까요? 매년 삼계탕을 먹어야지 하는 복날! 날짜 계산법부터 삼계탕을 먹는 이유까지, 여름 보양 문화의 모든 것을 한눈에 정리해드립니다.목차초복·중복·말복 날짜는 어떻게 정해지나요?2025년 초복·중복·말복 일정왜 삼계탕을 먹을까요?언제부터 삼계탕 복날 문화가 시작되었나? 📅 초·중·말복 날짜는 어떻게 정해지나요?초복·중복·말복은 음력 6월~7월 사이, 24절기인 하지(夏至)와 입추(立秋)를 기준으로 경(庚)일을 계산해 정합니다:초복: 하지 이후 세 번째 경일중복: 하지 이후 네 번째 경일말복: 입추 이후 첫 번째 경일📌 2025년 초복·중복·말복 일정초복: 7월 20일 (일)중복: 7월 30일 (수)말복: 8월 9일 (토)🍲 왜 복날에 삼계탕을 먹나요?이열치열(以熱治熱.. 2025. 6. 10.
소상공인 전기요금 특별지원 금액확인 방법 전기요금 부담을 덜어주는 소상공인 전기요금 특별지원 사업이 시행 중입니다. 지원 대상 여부와 지원 금액을 확인하는 방법을 안내해드립니다.목차지원 대상 확인 방법지원 금액 확인 방법문의 및 상담 지원 대상 확인 방법소상공인 전기요금 특별지원의 지원 대상은 다음과 같습니다.매출 기준: 2022년 또는 2023년 국세청 부가가치세 신고 기준 매출액이 1억 4백만 원 미만인 소상공인사업자 상태: 공고일 기준으로 사업체가 운영 중이며 폐업 상태가 아닌 개인 또는 법인 사업자전기요금 계약종: 일반용, 산업용, 농사용, 교육용 등 비주거용 전기요금을 부담하고 있는 사업자자세한 사항은 아래 버튼을 클릭하여 확인하실 수 있습니다.전기요금 특별지원 신청 바로가기지원 금액 확인 방법지원 금액은 최대 20만 원이며, 신청 유.. 2025. 6. 7.
소상공인 전기요금 특별지원 총정리(조건, 필요서류, 금액, 신청방법 등) 전기요금 부담을 덜어주는 특별한 기회! 최근 전기요금 인상으로 인해 많은 소상공인들이 운영 부담을 겪고 있는 가운데, 정부와 한국전력이 함께 시행하는 소상공인 전기요금 특별지원 제도가 주목받고 있습니다. 본 제도는 일정 조건을 충족하는 소상공인에게 매월 일정 금액의 전기요금을 감면하거나 환급하는 방식으로 실질적인 지원을 제공하며, 신청도 간편해 많은 분들이 활용 중입니다.목차소상공인 전기요금 특별지원이란?지원 조건 및 대상자필요 서류 및 준비물지원 금액 및 방식신청 방법 및 절차주의사항 및 팁결론 소상공인 전기요금 특별지원이란?소상공인 전기요금 특별지원은 에너지 가격 상승에 대응하고, 영세 사업장의 부담을 완화하기 위해 마련된 제도입니다. 한국전력공사가 주관하며, 정부가 정책적으로 뒷받침하는 형태로 .. 2025. 6. 7.

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