건강생활 실천지원금제는 국민건강보험공단이 시행하는 걸음 수 기반 인센티브 제도입니다. ‘The 건강보험’ 앱에 걸음 수를 연동하고, 일정 기준을 달성하면 포인트를 적립하여 모바일 상품권 등으로 교환할 수 있습니다. 본 글에서는 제도 개요와 신청 방법, 걸음 수 연동 절차, 포인트 적립·사용 방법까지 상세히 안내합니다.
1. 제도 개요
국민건강보험공단이 ‘The 건강보험’ 모바일 앱을 통해 걸음 수 등 건강 실천 데이터를 수집하고, 월별 목표를 달성한 가입자에게 포인트(포인트당 1원 상당)를 지급하는 프로그램입니다. 2025년에는 연간 최대 80,000포인트까지 적립 가능하며, 모바일 상품권으로 전환해 사용할 수 있습니다.
2. 신청 대상
- 국민건강보험공단에 가입된 만 19세 이상 성인
- ‘The 건강보험’ 앱 설치 및 본인 인증 완료자
- 걸음 수 연동 가능한 스마트폰 소지자
3. 신청 방법
- ‘The 건강보험’ 앱 다운로드 및 설치
- 앱 실행 후 공동인증서·금융인증서·간편인증서 등으로 로그인
- 전체메뉴 → 건강생활실천지원금제 선택
- 개인정보 및 이용 동의 후 신청 완료
4. 걸음 수 연동
- 앱 전체메뉴 → 걸음 수 연동하기 클릭
- 스마트폰 기본 보건 앱(Apple Health, Google Fit) 또는 삼성헬스와 연동
- 연동 완료 후 매일 자동으로 걸음 수가 동기화
5. 포인트 적립 및 사용
- 월별 목표: 하루 평균 6,000보 이상 달성 시 월 최대 10,000포인트 적립
- 연간 최대 적립한도: 80,000포인트
- 포인트는 앱 내 ‘포인트 조회/전환’ 메뉴에서 10,000포인트 이상 시 모바일 상품권(편의점·온라인 쇼핑몰 등)으로 교환 가능
6. 유의사항
- 걸음 수 연동 이전 기간의 걸음은 소급 적용되지 않습니다.
- 하루 미션 달성 여부는 자정 00:00에 집계되며, 지연 동기화 시 다음 날 반영될 수 있습니다.
- 앱 로그아웃 또는 연동 해제 시 포인트 적립이 중단됩니다.
결론 및 추천 안내
준비물은 스마트폰 하나면 충분합니다. ‘The 건강보험’ 앱 설치와 연동만 마치면 누구나 손쉽게 걸음 수를 측정하고, 건강생활 실천 보상으로 포인트를 받을 수 있습니다. 매일 꾸준히 걷고, 포인트를 모바일 상품권으로 교환해 알뜰하게 활용해보세요!
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