헌혈은 생명을 살리는 귀중한 나눔입니다. 헌혈에 참여하기 위해서는 연령과 체중, 건강 상태 등 일정 기준을 충족해야 합니다. 저 역시도 지금까지 110여번이 넘는 헌혈을 보람차게 해오고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 기준 최신 헌혈 나이 제한과 자격 요건, 만나이 계산법, 그리고 고등학생 1학년 언제부터 헌혈이 가능한지를 자세히 안내합니다.
1. 헌혈 나이 제한 및 자격 요건
- 연령: 만 16세 이상 만 69세 이하 (헌혈 당일 기준 만나이)
- 만 16세~17세: 보호자동의서(부모 동의) 필요
- 만 60세 이상: 성분헌혈(혈소판·혈장)만 가능
- 체중: 남·여 모두 50kg 이상
- 건강상태:
- 혈압: 수축기 90~170mmHg, 이완기 50~100mmHg
- 맥박: 50~100회/분
- 체온: 37.5℃ 미만
- 혈색소(Hb): 남성 13.0g/dL 이상, 여성 12.5g/dL 이상
- 헌혈 간격: 전혈 헌혈 8주(56일) 이상 경과
2. 만나이 계산법
헌혈 시 사용되는 연령 기준은 만나이입니다. 만나이는 태어난 날로부터 경과한 만 전체 연수로 계산하며, 다음과 같이 구합니다:
- 헌혈일 기준 연도에서 출생 연도를 뺀다.
- 헌혈일의 월·일이 생일 이전이면 1을 뺀다.예) 2009년 7월 15일 출생 → 2025년 7월 14일 헌혈 시: 2025−2009−1 = 만 15세 → 헌혈 불가
- → 2025년 7월 15일 이후 헌혈 시: 2025−2009 = 만 16세 → 헌혈 가능
3. 고등학생 헌혈 가능 학년
우리나라 고등학교는 만 15세(고1)부터 입학하며, 고등학생은 다음과 같이 헌혈이 가능합니다:
- 고등학교 1학년
- 입학 시점: 대부분 만 15세 혹은 만 16세
- 만 16세 생일 이후부터 헌혈 가능
- 따라서 생일이 지난 후 고1 학기 중 헌혈 신청 가능
- 고등학교 2·3학년
- 모든 학생이 만 16세 이상 → 학년 무관 헌혈 가능
- 단, 보호자동의서 여부 확인 필요(만 18세 미만)
4. 헌혈 정보 확인 & 예약
헌혈의 주요 정보를 확인하거나 예약할 수 있는 버튼입니다.
2025.06.19 - [도움주는 삶(봉사활동, 헌혈, 공익캠페인 등)] - 헌혈 예약 사전에 쉽게 하는 방법 (레드커넥트 앱 활용)
헌혈 예약 사전에 쉽게 하는 방법 (레드커넥트 앱 활용)
헌혈하러 갔다가 대기자가 많아 한참을 기다려본 경험 있으신가요? 요즘은 레드커넥트 앱으로 미리 헌혈 예약을 하면, 내가 원하는 시간에 대기 없이 바로 헌혈이 가능합니다. 지금까지 110여번
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결론
헌혈은 나이와 체중, 건강검진 기준을 충족해야 참여할 수 있습니다. 특히 고등학생은 만 16세 생일 이후부터 가능하므로, 자신의 만나이를 정확히 계산해 헌혈에 참여하세요. 여러분의 소중한 한 번이 누군가의 생명을 살립니다!
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