도움주는 삶(봉사활동, 헌혈, 공익캠페인 등)27 2025년 헌혈 기념품 2배 받는 방법 총정리 (1+1 기념품, 헌혈의 집 기준) 헌혈의 집에서 기념품을 2배로 챙기는 꿀팁, 알고 계신가요? 매주 지정 요일 헌혈데이, 생일 축하 이벤트, 그리고 시즌마다 진행되는 특별 프로모션까지 모두 총정리했습니다. 기념품도 두 배, 보람도 두 배로! 자세한 방법을 지금 확인하세요.헌혈 기념품 2배 받기매주 헌혈데이 – 요일별 1+1생일 월 헌혈로 기념품 1+1 받기시즌별·특별 이벤트 혜택주의사항 및 활용 팁도움 되는 사이트정리 및 마무리헌혈 기념품 2배 받기헌혈의 집을 운영하는 대한적십자사는 혈액 수급 안정화를 위해 특정 기간 / 요일 / 이벤트 시 기념품 1+1 증정을 실시하고 있습니다. 다만, 동일 헌혈일 기준으로 혜택 중복 지급은 불가, 가장 유리한 프로모션 1가지만 적용됩니다.① 매주 요일별 헌혈데이 (1+1 이벤트)일부 지역 헌혈의 집과.. 2025. 6. 19. 헌혈 봉사시간 인정 4시간 및 자원봉사 총정리(2025년 기준) 헌혈은 생명을 살리는 소중한 나눔입니다. 뿐만 아니라, 헌혈을 통해 자원봉사 시간을 인정받을 수 있어 많은 분들이 참여하고 있습니다. 이 글에서는 헌혈 시 봉사활동 시간 인정 방법과 헌혈의집 및 한마음혈액원에서의 자원봉사 참여 방법을 상세히 안내해드립니다.목차헌혈 시 봉사활동 4시간 인정헌혈의집 및 한마음혈액원 자원봉사 참여 방법자원봉사 신청 방법헌혈 시 봉사활동 4시간 인정인정 기준: 헌혈 1회당 4시간의 자원봉사 시간이 인정됩니다.인정 기관: 대한적십자사 헌혈의집과 한마음혈액원 모두 동일하게 적용됩니다.인정 시스템: 사회복지자원봉사인증관리(VMS) 시스템에 등록되어야 하며, VMS 회원가입이 필요합니다.인정 절차: 헌혈 후 VMS에 로그인하여 헌혈 실적을 조회하고, 자원봉사 시간으로 등록 요청을 해야.. 2025. 6. 7. 헌혈 전후 주의사항 총정리(2025년 기준) 헌혈은 생명을 살리는 소중한 나눔입니다. 하지만 좋은 양질의 피 헌혈을 위한 사전 관리 및 헌혈 이후 본인의 건강을 위해서 전후에 지켜야 할 주의사항을 숙지하지 않으면 헌혈자와 수혈자의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 헌혈 전과 후에 각각 주의해야 할 사항들을 상세히 안내해드립니다.목차헌혈 전 주의사항헌혈 후 주의사항헌혈 후 회복을 위한 팁헌혈 전 주의사항신분증 지참: 헌혈 시 본인 확인을 위해 사진이 부착된 신분증(주민등록증, 운전면허증, 여권 등)을 반드시 지참해야 합니다.충분한 수면: 헌혈 전날 최소 4시간 이상의 수면을 취하여 몸 상태를 최상으로 유지합니다.과음 및 과로 금지: 헌혈 전날 과음이나 과로는 피하고, 헌혈 당일 숙취가 남아있다면 헌혈을 미루는 것이 좋습니다.식사: 헌혈 전.. 2025. 6. 7. 헌혈 후 회복 음식 추천, 헌혈 후 이것 드세요 헌혈은 생명을 살리는 고귀한 행동입니다. 하지만 헌혈 후에는 일시적으로 체내 철분과 체액이 감소하기 때문에, 회복을 돕는 음식 섭취가 중요합니다. 이 글에서는 헌혈 후 먹으면 좋은 회복 음식들을 그 이유와 함께 다양하게 소개해드립니다.목차1. 철분 보충에 좋은 고기류2. 철분 흡수를 돕는 비타민C 식품3. 혈액 재생에 도움되는 단백질 식품4. 수분 보충에 좋은 음료5. 철분 강화 곡류 및 통곡물6. 혈관 건강을 위한 과일류7. 헌혈 후 피해야 할 음식1. 철분 보충에 좋은 고기류헌혈 후 가장 중요한 것은 철분 보충입니다. 철분은 적혈구 형성에 핵심적인 역할을 하며, 헌혈 후 빠르게 보충해줘야 합니다.소고기, 간, 돼지고기, 닭가슴살 등은 흡수율이 높은 헤믹 철분을 포함합니다.2. 철분 흡수를 돕는 비타민.. 2025. 6. 7. 헌혈 부적격 사유와 해외여행 후 헌혈 제한 헌혈은 생명을 나누는 소중한 실천입니다. 그러나 헌혈자의 건강과 수혈자의 안전을 위해 일정한 부적격 사유와 제한 질병이 존재합니다. 특히 해외 여행 이력은 헌혈 가능 여부에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이 글에서는 헌혈 부적격 사유와 제한 질병, 그리고 해외 여행에 따른 헌혈 제한 사항을 상세히 안내해 드립니다. 목차1. 일반적인 헌혈 부적격 사유2. 헌혈 제한 질병3. 해외 여행에 따른 헌혈 제한 사항 1. 일반적인 헌혈 부적격 사유다음과 같은 경우에는 헌혈이 제한될 수 있습니다:연령 및 체중: 만 16세 미만 또는 69세 초과, 남성 50kg 미만, 여성 45kg 미만인 경우건강 상태: 발열, 감기, 설사 등의 증상이 있는 경우수면 부족: 헌혈 전날 수면 시간이 4시간 미만인 .. 2025. 5. 20. 헌혈 준비물과 헌혈 절차, 진행 과정, 신분증 준비 마음먹고 헌혈을 위해 헌혈의 집을 방문했는데 막상 헌혈이 불가능한 상황이라면 당황스러울 수 밖에 없습니다. 헌혈에 참여하기 위해서는 필요한 준비물(신분증)과 절차를 정확히 알고 참여하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 헌혈 시 필요한 준비물과 헌혈 당일의 절차에 대해 자세히 안내드립니다. 목차1. 헌혈 시 필요한 준비물2. 헌혈 당일 절차 1. 헌혈 시 필요한 준비물헌혈에 참여하기 위해서는 다음의 준비물이 필요합니다:신분증: 헌혈자는 본인 확인을 위해 유효한 신분증(주민등록증, 운전면허증, 여권 등)을 지참해야 합니다.헌혈자격 확인: 헌혈 전날 충분한 수면을 취하고, 헌혈 전에는 가벼운 식사를 하는 것이 좋습니다. 또한, 현재 복용 중인 약물이나 건강 상태에 따라 헌혈이 제한될 수 있으므로 사전에 확인이.. 2025. 5. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음
