도움주는 삶(봉사활동, 헌혈, 공익캠페인 등)27 헌혈 전 준비사항 체크리스트 (2025년 최신 기준) 헌혈 전 꼭 확인해야 할 준비사항을 단계별로 정리한 체크리스트입니다. 지금까지 제가 헌혈을 110여번 넘게 하면서 확인했던 부분과 공식 홈페이지 정보를 토대로 작성하였습니다. 건강한 헌혈 참여를 위해 사전에 식사·수분·휴식·신분증 준비 등을 꼼꼼히 확인하세요!1. 충분한 수분 섭취2. 충분한 휴식3. 균형 잡힌 식사4. 복용 약물 확인5. 신분증 지참6. 편안한 복장7. 예약 및 위치 확인8. 간단한 건강 자가진단1. 충분한 수분 섭취헌혈 전날과 당일 아침까지 물·이온음료 등을 충분히 마셔 두기카페인·알코올 섭취는 자제2. 충분한 휴식전날 과도한 운동·야근·과음은 피하고 7시간 이상 숙면헌혈 당일 아침 스트레칭으로 혈액순환 촉진3. 균형 잡힌 식사헌혈 3시간 전에는 가벼운 식사 (단백질·철분 풍부한 식단.. 2025. 7. 2. 헌혈 나이 제한 및 자격 요건, 만나이, 고등학생 1학년 가능 여부 총정리 (2025년 최신 기준) 헌혈은 생명을 살리는 귀중한 나눔입니다. 헌혈에 참여하기 위해서는 연령과 체중, 건강 상태 등 일정 기준을 충족해야 합니다. 저 역시도 지금까지 110여번이 넘는 헌혈을 보람차게 해오고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 기준 최신 헌혈 나이 제한과 자격 요건, 만나이 계산법, 그리고 고등학생 1학년 언제부터 헌혈이 가능한지를 자세히 안내합니다.1. 헌혈 나이 제한 및 자격 요건2. 만나이 계산법3. 고등학생 헌혈 가능 학년4. 헌혈 정보 확인 버튼1. 헌혈 나이 제한 및 자격 요건연령: 만 16세 이상 만 69세 이하 (헌혈 당일 기준 만나이)만 16세~17세: 보호자동의서(부모 동의) 필요만 60세 이상: 성분헌혈(혈소판·혈장)만 가능체중: 남·여 모두 50kg 이상건강상태:혈압: 수축기 90~170.. 2025. 7. 2. 헌혈 조건 총정리: 나이·체중·혈액검사 기준 (2025년 최신 기준) 헌혈에 참여하기 위해서는 연령과 체중, 혈액검사 기준 등 몇 가지 필수 요건이 있습니다. 저는 현재까지 110여회 헌혈에 참여하였으며, 2주마다 꾸준히 헌혈하는 것을 실천하고 있습니다. 이 글에서는 2025년 최신 기준을 토대로 헌혈 조건을 정리하고, 대표 헌혈 기관인 헌혈의집과 한마음 혈액원을 비교했습니다.1. 헌혈 기본 조건2. 헌혈 전 건강검사 기준3. 헌혈의집 vs 한마음 혈액원 비교4. 헌혈 정보 확인 & 예약1. 헌혈 기본 조건연령: 만 16세 이상 만 69세 이하 (만 16세~17세는 보호자동의서 필요)체중: 남·여 모두 50kg 이상기타:헌혈 이력: 최근 8주 이내 전혈 헌혈 금지건강 상태 양호, 충분한 휴식과 식사 후 방문 권장2. 헌혈 전 건강검사 기준혈압: 수축기 90~170mmHg,.. 2025. 7. 2. 헌혈 금지약물 제한 방문지역 총정리 (2025년 최신) 헌혈 전 문진 단계에서 반드시 확인되는 금지약물과, 특정 지역 방문 시 헌혈이 제한되는 기간을 2025년 최신 기준으로 정리했습니다. 본 가이드를 통해 헌혈 전후 조건을 꼼꼼히 확인하세요.1. 헌혈 금지약물 항목별 정리2. 기타 약물 복용 관련 제한3. 국내 말라리아 위험지역4. 국제 vCJD 위험지역1. 헌혈 금지약물 항목별 정리다음 의약품을 복용한 경우, 복용 중단 후 아래 기간 동안 헌혈이 금지됩니다. 주로 태아 기형 유발 가능성 또는 혈액 안전성 확보를 위해 지정된 약물입니다.건선치료제 (Acitretin: 네오티가손·소리아탄) – 복용 중단 후 3년간 헌혈 금지여드름치료제 (Isotretinoin: 아큐테인·로아큐탄) – 복용 중단 후 1개월간 헌혈 금지 손습진 치료제 (Alitretinoin).. 2025. 6. 29. 헌혈 검사 결과 확인하는 방법, 헌혈 검사 항목 총정리 (2025년 최신) 헌혈 전·후 검사 과정을 이해하고, 검사 결과를 빠르고 정확하게 확인하는 방법을 정리했습니다. – 헌혈 전 검사와 수치 기준, 헌혈 후 검사 안내 시기, 홈페이지·앱·전화로 결과 확인, 주요 검사 항목까지 모두 확인해 보세요!1. 헌혈 전 검사 vs 헌혈 후 검사2. 헌혈 전 검사 결과와 헌혈 가능 수치3. 헌혈 후 검사 결과 안내 시기4. 헌혈 후 검사 결과 확인 방법5. 헌혈 후 검사 결과 항목 (간편/상세)6. 검사 결과 확인의 장점 1. 헌혈 전 검사 vs 헌혈 후 검사헌혈 전 검사는 헌혈자 건강 안전과 수혜자 보호를 위한 기본 선별 검사이며, 헌혈 후 검사는 채혈된 혈액의 안전성 확보를 위한 항체·감염병 검사로 구분됩니다.헌혈 전 검사: 혈압, 맥박, 혈색소(Hb), 체온 측정 및 문진헌혈 후 .. 2025. 6. 29. 헌혈의집 운영시간 확인 방법 및 헌혈 예약 간편 방법 총정리 이 글에서는 헌혈의집 운영시간을 빠르고 정확하게 확인하고, 헌혈 예약을 간편하게 할 수 있는 방법을 상세히 소개합니다. – 헌혈의집 홈페이지, 레드커넥트 앱, 대표번호 전화문의, 인터넷 예약까지 단계별로 상세하게 안내해 드립니다!1. 헌혈의집 홈페이지에서 확인하기2. 레드커넥트 앱에서 확인하기3. 대표번호로 전화문의하기4. 헌혈 예약 간편하게 하기 1. 헌혈의집 홈페이지에서 확인하기웹브라우저에서 헌혈의집 조회 페이지 접속헌혈의집 홈페이지 바로가기상단 검색창에 “경기도” 또는 원하는 시·군 입력목록에서 가까운 헌혈의집 선택 → 상세페이지 클릭상세페이지에서 주소·운영시간·교통편·전화번호 확인2. 레드커넥트 앱에서 확인하기스마트폰으로 더욱 간편하게! 레드커넥트 앱에서 헌혈의집을 지도·목록으로 바로 확인 가능하.. 2025. 6. 29. 이전 1 2 3 4 5 다음
